食べ物

山梨県甲府市にある低糖質スイーツ＆パン専門店の「クローバーズキッチン」 低糖質スイーツ＆パン専門店の「クローバーズキッチン」とは 「クローバーズキッチン」さんで売られている商品はすべて糖質5g以下、90%オフ。カロリーも30～7...

吉野家×ライザップの「ライザップ牛サラダ」 学生時代アルバイトをしていた大好きな吉野家 学生時代2年ほどアルバイトをして、まかないで牛丼・豚丼を食べていた私は吉野家が大好き！しかしダイエットに丼は大敵…と思って足が遠のいていました。 ...

おきかえダイエット おきかえダイエットは食事をあるものに変更してカロリーなどを抑えるダイエットです。以前もじつは取り入れたことがあったのですが、中途半端にやると食事管理をして健康的に痩せる「あすけん」的にはNGになることを知りました。 ...