2020-08

2020年7月はマイナス1.6kgを達成！ ダイエット2ヶ月目は-1.6kg達成。長い停滞期に突入しました 1ヶ月目の-3kgと合わせてスタート時から4kgまではわりと調子よく落ちたのですが、そこからおそらく「停滞期」に突入しま...

ダイエットから1ヶ月、色々な誘惑がひしめき合う世界 まるで宗教、様々なダイエット方が存在している 本格的にダイエットを始めてから1ヶ月、ツイッターのアカウントもダイエット用に作って情報収集をしました。そこでわかったことがひとつあります。...